Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 ensalada al Jardín
Energía
513 kj
123 kcal
Proteína
7,86g
Grasa
7,41g
Grasa Saturada
4,007g
Grasa Poliinsaturada
0,559g
Grasa Monoinsaturada
2,226g
Colesterol
87mg
Carbohidratos
7,41g
Fibra
2,6g
Azúcar
4,44g
Sodio
153mg
Potasio
399mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (23%)
Grasa (52%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
Cals
123
|
|
Grasa
7,41g
|
|
Carbh
7,41g
|
|
Prot
7,86g
|
Hay 123 calorías en Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria (1 ensalada al Jardín).
|
Desglose de Calorías: 52% grasa, 23% carbh, 25% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Ensalada al Jardín:
Tipos relacionados de Ensaladas:
Véase también:
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.