Base de datos de alimento y contador de calorías  

Fogonero

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 filete
por porción
Energía
743 kj
178 kcal
Proteína
37,52g
Grasa
1,89g
Grasa Saturada
0,261g
Grasa Poliinsaturada
0,932g
Grasa Monoinsaturada
0,216g
Colesterol
137mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
166mg
Potasio
687mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
9%
de IDR*
(178 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (90%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
178
Grasa
1,89g
Carbh
0g
Prot
37,52g
Hay 178 calorías en Fogonero (1/2 filete).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 0% carbh, 90% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 92
1/2 filete 178

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