Base de datos de alimento y contador de calorías  

4 medianas (6 cm de diámetro)

Mandarinas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
4 medianas (6 cm de diámetro)
por porción
Energía
745 kj
178 kcal
Proteína
2,72g
Grasa
1,04g
Grasa Saturada
0,131g
Grasa Poliinsaturada
0,218g
Grasa Monoinsaturada
0,202g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
44,82g
Fibra
6g
Azúcar
35,55g
Sodio
7mg
Potasio
558mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
9%
de IDR*
(178 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

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Resumen Nutricional:

Cals
178
Grasa
1,04g
Carbh
44,82g
Prot
2,72g
Hay 178 calorías en Mandarinas (4 medianas).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 90% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña (5,5 cm de diámetro) 37
1 mediana (6 cm de diámetro) 45
1 grande (6,5 cm de diámetro) 52
100 g 53

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Véase también:

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