Base de datos de alimento y contador de calorías

Patata (con Sal)

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

100 g

Energía

435 kj

104 kcal

Proteína

1,66g

Grasa

2,4g

Grasa Saturada

0,458g

Grasa Poliinsaturada

0,718g

Grasa Monoinsaturada

1,09g

Colesterol

0mg

Carbohidratos

19,36g

Fibra

1,7g

Azúcar

0,82g

Sodio

254mg

Potasio

317mg

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(104 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (74%)

Grasa (20%)

Proteína (6%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

104

Grasa

2,4g

Carbh

19,36g

Prot

1,66g

Hay 104 calorías en Patata (con Sal) (100 g).

Desglose de Calorías: 20% grasa, 73% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	104
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)	130
1 taza	167
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)	174
1 porción (167 g)	174
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)	312

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Véase también:

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Sal
Soja (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva)
Margarina (Regular, 80% de Grasa con Sal)
Ñame (con Sal, en Conserva)
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