Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, con hueso (producto después de deshuesado)

Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado)
por porción
Energía
268 kj
64 kcal
Proteína
4,85g
Grasa
3,81g
Grasa Saturada
0,974g
Grasa Poliinsaturada
0,966g
Grasa Monoinsaturada
1,607g
Colesterol
22mg
Carbohidratos
2,27g
Fibra
0,1g
Azúcar
0,05g
Sodio
70mg
Potasio
45mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(64 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
64
Grasa
3,81g
Carbh
2,27g
Prot
4,85g
Hay 64 calorías en Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel) (1 onza, con hueso (producto después de deshuesado)).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 14% carbh, 31% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, sin hueso 47
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 56
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 64
1 onza, deshuesado, cocido 70
1 onza, sin hueso 79
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 211
1 mediano (cocido, deshuesado) 239
1 porción (86 g) 239
100 g 278
1 grande (cocido, deshuesado) 325
1 taza, cubitos 375

Tipos relacionados de Pollo Frito:

Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
  Ver Más Pollo Frito Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Pollo (sin Comer la Piel)
Muslo de Pollo
Alitas de Pollo
Pechuga de Pollo
Pollo
Pernil de Pollo
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Véase también:

Pechuga de Pollo con la Piel
Pechuga de Pollo Frito o al Horno con la Piel
Muslos de Pollo con la Piel
Alitas de Pollo con la Piel
Pollo (Apanado y Frito)
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