Base de datos de alimento y contador de calorías  

Mi Tierra

Linaza

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada (15 g)
por porción
Energía
289 kj
69 kcal
Proteína
2,70g
Grasa
6,30g
Grasa Saturada
0,500g
Grasa Poliinsaturada
4,300g
Grasa Monoinsaturada
1,100g
Grasa Trans
0,000g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
0,20g
Fibra
0,0g
Azúcar
0,20g
Sodio
4mg
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Última actualización: 31 ago. 15 06:46
3%
de IDR*
(69 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (83%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
69
Grasa
6,3g
Carbh
0,2g
Prot
2,7g
Hay 69 calorías en 1 cucharada (15 g).
Desglose de Calorías: 83% grasa, 1% carbh, 16% prot.

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