Base de datos de alimento y contador de calorías

OSO

Semilla de Linaza

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 cucharada (10 g)

Energía

238 kj

57 kcal

Proteína

2,00g

Grasa

4,10g

Grasa Saturada

0,500g

Grasa Poliinsaturada

2,800g

Grasa Monoinsaturada

0,900g

Carbohidratos

2,90g

Fibra

2,7g

Azúcar

0,80g

Sodio

3mg

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Última actualización: 09 abr. 20 11:41

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(57 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (21%)

Grasa (65%)

Proteína (14%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

Grasa

4,1g

Carbh

2,9g

Prot

Hay 57 calorías en 1 cucharada (10 g).

Desglose de Calorías: 65% grasa, 21% carbh, 14% prot.

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