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Alcachofas (Globo o Francés)
por 1 mediana - Calorías: 60kcal | Grasa: 0,19g | Carbh: 13,45g | Prot: 4,19g
Otros tamaños:
1 grande - 76kcal
, 100 g - 47kcal
, más...
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Arvejas Verdes Cocidas
por 100 g - Calorías: 101kcal | Grasa: 2,45g | Carbh: 15,16g | Prot: 5,18g
Otros tamaños:
1 porción - 83kcal
, 1 taza, productos frescos, congelados o enlatados - 167kcal
, más...
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Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados)
por 1/2 taza - Calorías: 72kcal | Grasa: 0,63g | Carbh: 17,06g | Prot: 2,48g
Otros tamaños:
1 paquete - 250kcal
, 100 g - 88kcal
, más...
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Lechuga
por 1 taza, con ralladura o picadura - Calorías: 8kcal | Grasa: 0,08g | Carbh: 1,63g | Prot: 0,50g
Otros tamaños:
1 hoja pequeña - 1kcal
, 1 porción - 8kcal
, 1 hoja grande - 2kcal
, más...
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Nabos
por 100 g - Calorías: 28kcal | Grasa: 0,1g | Carbh: 6,43g | Prot: 0,9g
Otros tamaños:
1 taza, cubitos - 36kcal
, 1 mediano - 34kcal
, 1 tajada - 4kcal
, más...
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Coliflor
por 100 g - Calorías: 25kcal | Grasa: 0,1g | Carbh: 5,3g | Prot: 1,98g
Otros tamaños:
1 taza - 25kcal
, 1 brote - 3kcal
, 1 cabeza, pequeña - 66kcal
, más...
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Pimientos Rojos Dulces
por 100 g - Calorías: 26kcal | Grasa: 0,3g | Carbh: 6,03g | Prot: 0,99g
Otros tamaños:
1 taza, picados - 39kcal
, 1 taza, con rodajas - 24kcal
, 1 cucharada - 2kcal
, más...
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Acelga Cocida
por 1 taza, con tallos y hojas - Calorías: 57kcal | Grasa: 3,19g | Carbh: 6,08g | Prot: 2,74g
Otros tamaños:
1 taza - 57kcal
, 1 porción - 29kcal
, 1 taza, hojas - 68kcal
, más...
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Lechuga Escarola (Dole)
por 100g - Calorías: 14kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 3,00g | Prot: 1,00g
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Repollo
por 1 taza, picadas - Calorías: 21kcal | Grasa: 0,11g | Carbh: 4,97g | Prot: 1,28g
Otros tamaños:
1 taza, rallado - 17kcal
, 1 porción - 11kcal
, 100 g - 24kcal
, más...
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