Diario de Amandalw, 11 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
70 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2017:
1263 kcal Grasa: 100,10g | Prot: 73,70g | Carbh: 16,63g.   Desayuno: Colun Queso Ranco, El Roble Queso Ahumado, PF Salame Ahumado. Almuerzo: Zapallo Italiano, Colun Queso Ranco, Tomates, Colun Mantequilla, Enature Aceite de Coco, Colun Crema para Batir, Setas de Ostra, Jumbo Camarones. Cena: Aceite de Oliva, Tomates, Zapallo Italiano, Colun Queso Ranco, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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