mariana samanta valda

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Historial de Peso

Peso Inicial

57,8 kg

Disminuído hasta ahora: 0,2 kg

Peso Actual

58 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

55 kg

Aún para ir: 3 kg

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Peso Histórico de mariana samanta valda

Calorías: 195kcal | Grasa: 11,04g | Carbh: 24,25g | Prot: 2,22g

Biscocho de zanahoria sin leche y harina de arroz.

Calorías: 248kcal | Grasa: 8,11g | Carbh: 38,12g | Prot: 9,18g

Batido que incorpora proteínas, omega 3 y fibra.

Calorías: 320kcal | Grasa: 18,77g | Carbh: 15,42g | Prot: 25,20g

De preparación sencilla y de rico sabor, ideal para un buen almuerzo en familia acompañado de una ensalada de pepino.

Calorías: 153kcal | Grasa: 10,59g | Carbh: 4,19g | Prot: 11,51g

Es un budin de verduras al horno.

Calorías: 162kcal | Grasa: 9,20g | Carbh: 13,16g | Prot: 8,96g

finas laminas de zapallo, tomate y alcachofas con salsa de tomate y queso.