Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 55,61g | Prot: 61,42g | Carbh: 265,46g.
Almuerzo: Soprole Yoghurt Natural (155g), Arroz Blanco, Kraft Mayonesa, Robinson Crusoe Salmón Trozos en Agua. Cena: En Linea Dulce de Leche 0% Azúcar, Hellmann's Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Panqueques sin Relleno, Semillas de Linaza, Carozzi Cuscús, Kraft Mayonesa, Soprole Yoghurt Natural (165g). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Trencito, Calaf In Kat, Trapense Miel, Té (Infusión). más...
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1691 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 1 minuto, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 4 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BarCancer
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