Diario de Negro jara, 11 sep. 16

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Siempre me pasa lo mismo :( bordeando los 100 kg me cuesta demasiado bajar :/

100,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg. Aún para ir: 10,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Animo, es ahora que tienes que poner todo de tu parte para pasar esta valla, es poquito lo que te falta continúa...

11 sep. 16 por el miembro: Anneliesse

Elimina los carbohidratos y vas a ver los resultados a la semana!

11 sep. 16 por el miembro: victoriasalome

chao pan, papas.... verdura, pescado, marisco...y al menos camina una hora

11 sep. 16 por el miembro: alejandrocastell

Siii va directamente de la mano, esta semana por trabajo no me di el tiempo de hacer mucho ejercicio, y los problemas me hicieron recaer en golosear jeejej, pero bueno, esta semana retomo deporte y menos carbo, gracias por el apoyo! Saludos

11 sep. 16 por el miembro: Negro jara


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