Calendario de Dieta de J Alejandro - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2023
ma. 20: 1276 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,94g
 
56,33g
 
212,16g
- -
agosto 2015
ju. 27: 380 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,01g
 
26,34g
 
34,35g
- -
mi. 26: 2045 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,36g
 
79,58g
 
252,47g
- -
lu. 24: 1778 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,84g
 
63,08g
 
205,90g
- -
ju. 20: 1254 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,59g
 
62,69g
 
141,18g
- -
mi. 19: 1599 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,60g
 
57,92g
 
184,16g
- -
ma. 18: 2263 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,91g
 
82,90g
 
275,24g
- -
lu. 17: 2275 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
111,97g
 
110,42g
 
214,29g
2047  228
vi. 14: 1261 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,66g
 
42,13g
 
162,33g
- -
ju. 13: 1796 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,81g
 
56,76g
 
226,96g
- -
mi. 12: 2322 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
116,64g
 
100,47g
 
225,31g
2047*  275
ma. 11: 1370 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,86g
 
29,87g
 
217,16g
- -
lu. 10: 3072 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
314,50g
 
152,71g
 
334,02g
2058*  1014
sá. 8: 374 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,69g
 
10,09g
 
71,35g
- -
vi. 7: 1954 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
258,04g
 
93,05g
 
234,74g
2024*  70
ju. 6: 1339 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,52g
 
48,85g
 
192,72g
- -
mi. 5: 2787 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
260,11g
 
87,23g
 
453,91g
2058*  729
ma. 4: 4452 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
188,09g
 
169,49g
 
537,17g
- -
lu. 3: 1627 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,91g
 
93,11g
 
162,11g
1823*  196
sá. 1: 1309 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,62g
 
62,69g
 
74,43g
- -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.