Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
906 kj
216 kcal
Proteína
5,03g
Grasa
1,76g
Grasa Saturada
0,351g
Grasa Poliinsaturada
0,63g
Grasa Monoinsaturada
0,638g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
44,77g
Fibra
3,5g
Azúcar
0,68g
Sodio
10mg
Potasio
84mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
11%
de IDR*
(216 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (84%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
216
Grasa
1,76g
Carbh
44,77g
Prot
5,03g
Hay 216 calorías en Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido) (1 taza).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 83% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 111
1 taza 216

Tipos relacionados de Arroz Integral:

Arroz Integral y Salvaje
Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido)
Arroz Integral Instantáneo
Arroz Integral Altamente Condimentado
Arroz Integral
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Tipos relacionados de Arroz:

Arroz Blanco Instantáneo
Arroz Blanco
Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
  Ver Más Arroz Información Nutricional

Véase también:

Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido)
Tortas de Arroz Integral
Pan de Grano Mixto
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Arroz Blanco (Grano Largo)
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