Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 mediana (cocida, deshuesada)

Costillas de Cerdo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (cocida, deshuesada)
por porción
Energía
578 kj
138 kcal
Proteína
10,13g
Grasa
10,56g
Grasa Saturada
3,876g
Grasa Poliinsaturada
0,952g
Grasa Monoinsaturada
4,698g
Colesterol
42mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
89mg
Potasio
112mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(138 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (70%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
138
Grasa
10,56g
Carbh
0g
Prot
10,13g
Hay 138 calorías en Costillas de Cerdo (1 mediana).
Desglose de Calorías: 70% grasa, 0% carbh, 30% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña (cocido, deshuesado) 99
1 mediana (cocida, deshuesada) 138
1 grande (cocida, deshuesada) 178
1 corte pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 296
100 g 395
1 corte mediano (producto después de cocido, deshuesado) 415
1 porción (105 g) 415
1 taza, sin hueso, cocido 529
1 corte grande (3 costillas, tamaño variado) (cocido, deshuesado) 533

Tipos relacionados de Costillas:

Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre)
Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa
Brochetas de Res
Brochetas de Carne a la Parrilla (con Salsa)
  Ver Más Costillas Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Carne de Cerdo
Lomo de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
Chuleta de Cerdo
Cerdo Asado
  Ver Más Carne de Cerdo Información Nutricional

Véase también:

Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno
Costillas
Super Cerdo Costillar Deshuesado
Carne de Cerdo Molida (Cocida)
Chorizo de Cerdo Italiano
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