Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 lanza extra larga (22,5 cm - 25 cm de largo)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lanza extra larga (22,5 cm - 25 cm de largo)
Energía
38 kj
9 kcal
Proteína
0,54g
Grasa
0,51g
Grasa Saturada
0,102g
Grasa Poliinsaturada
0,165g
Grasa Monoinsaturada
0,219g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
0,93g
Fibra
0,4g
Azúcar
0,29g
Sodio
53mg
Potasio
50mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (35%)
Grasa (44%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
9
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Grasa
0,51g
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Carbh
0,93g
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Prot
0,54g
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Hay 9 calorías en Espárragos Cocidos (Frescos) (1 lanza extra larga).
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Desglose de Calorías: 44% grasa, 36% carbh, 21% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espárragos:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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