Base de datos de alimento y contador de calorías

1 taza

Papa

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 taza

Energía

519 kj

124 kcal

Proteína

3,25g

Grasa

0,14g

Grasa Saturada

0,042g

Grasa Poliinsaturada

0,069g

Grasa Monoinsaturada

0,003g

Colesterol

0mg

Carbohidratos

28,13g

Fibra

3,5g

Azúcar

1,26g

Sodio

10mg

Potasio

678mg

Última actualización: 12 may. 20 06:03

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(124 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (89%)

Grasa (1%)

Proteína (10%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

124

Grasa

0,14g

Carbh

28,13g

Prot

3,25g

Hay 124 calorías en Papa (1 taza).

Desglose de Calorías: 1% grasa, 89% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	77
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)	96
1 taza	124
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)	129
1 porción (167 g)	129
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)	231

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