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Quinoa Zanahoria Pimiento y Cebolla (Perfect Choice)
por 1/4 de taza (35g) - Calorías: 115kcal | Grasa: 2,40g | Carbh: 19,50g | Prot: 4,00g
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Salsa para Bruschetta Alcachofa y Quinoa (Perfect Choice)
por 2 cucharadas (30g) - Calorías: 44kcal | Grasa: 4,00g | Carbh: 1,30g | Prot: 0,60g
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Quinoa
por 100 g - Calorías: 374kcal | Grasa: 5,8g | Carbh: 68,9g | Prot: 13,1g
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Yogur Natural (Leche Entera)
por 1 taza - Calorías: 149kcal | Grasa: 7,96g | Carbh: 11,42g | Prot: 8,50g
Otros tamaños:
1 envase (225 g) - 138kcal
, 1/2 envase (112 g) - 69kcal
, 100 g - 61kcal
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Yogur Natural (Leche Descremada)
por 1 taza - Calorías: 137kcal | Grasa: 0,44g | Carbh: 18,82g | Prot: 14,04g
Otros tamaños:
1 envase (225 g) - 127kcal
, 1/2 envase (112 g) - 63kcal
, 100 g - 56kcal
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Perfect Nutrition (Your Goal)
por 1 porción (35g) - Calorías: 170kcal | Grasa: 14,70g | Carbh: 1,50g | Prot: 8,00g
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Quinoa (Cocida)
por 100 g - Calorías: 143kcal | Grasa: 2,22g | Carbh: 26,35g | Prot: 5,01g
Otros tamaños:
1 taza, cocido - 229kcal
, 1 porción - 157kcal
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Quinoa Inflada
por 100 g - Calorías: 366kcal | Grasa: 7,09g | Carbh: 60,70g | Prot: 16,26g
Otros tamaños:
1 taza - 91kcal
, 1 porción - 91kcal
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Yogur Natural
por 100 g - Calorías: 63kcal | Grasa: 1,55g | Carbh: 7,04g | Prot: 5,25g
Otros tamaños:
1 envase de 230 g - 143kcal
, 1 taza - 154kcal
, 1 porción - 143kcal
, más...
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Perfect Nutrition Cacao Protein (Your Goal)
por 1 porción (33g) - Calorías: 145kcal | Grasa: 10,70g | Carbh: 0,80g | Prot: 12,00g
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