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El almuerzo de hoy estuvo delicioso! Salteado de pimentón rojo, zapallo italiano, berenjena y zanahoria, con fideos tricolor y bistec a la plancha
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1180 kcal
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Grasa: 18,29g | Prot: 61,84g | Carbh: 181,84g.
Desayuno: Palta Hass, Marraqueta, Frutillas, Copacabana Cacao Amargo, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Huevo Cocido, Colun Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea, Plátano. Almuerzo: Pepino Dulce, El Buen Corte Posta Paleta, Carozzi Pasta Mix Fusilli Tricolor, Berenjena, Zapallo Italiano, Zanahoria, Pimentón. Cena: Marraqueta, Carozzi Pasta Mix Fusilli Tricolor, Van Camp's Atún en Agua, Porotos Negros, Lechuga, Apio. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Melón . más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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