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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 37 Calorías 15 minutos 110 Calorías
10 minutos 74 Calorías 30 minutos 220 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 31 Calorías 15 minutos 92 Calorías
10 minutos 61 Calorías 30 minutos 184 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 43 Calorías 15 minutos 129 Calorías
10 minutos 86 Calorías 30 minutos 257 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 24 Calorías 15 minutos 74 Calorías
10 minutos 49 Calorías 30 minutos 147 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
184
Estiramiento (Yoga)
441
Floorball
588
Escaladora
103
Sentado
441
Pole Dance
588
Remo
147
Reproducción de M...
368
Patinaje - 16/kph
735
Patinaje
147
Amamantar
294
Bailando (Paso Le...
514
Aeróbic
74
Descansando
441
Circuito de Entre...
845
Correr - 11/kph
110
Trabajo de Escrit...
441
Trampolín
588
Trotar - 8/kph
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