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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 15 Calorías 15 minutos 46 Calorías
10 minutos 31 Calorías 30 minutos 92 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 12 Calorías 15 minutos 37 Calorías
10 minutos 24 Calorías 30 minutos 74 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 24 Calorías 15 minutos 74 Calorías
10 minutos 49 Calorías 30 minutos 147 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 37 Calorías 15 minutos 110 Calorías
10 minutos 74 Calorías 30 minutos 220 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
66
Durmiendo
257
Ejercicios de Cal...
514
Curves
147
Masaje
441
Montar en Bicicle...
588
Lacrosse
103
Sentado
441
Pole Dance
588
Remo
220
Lavado de Ropa
220
Limpieza
514
Insanity
147
Lectura
294
Montar a Caballo
514
Karate
220
Planchado
368
Paleando
514
Natación (Moderada)
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