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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 14 Calorías 15 minutos 42 Calorías
10 minutos 28 Calorías 30 minutos 85 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 74 Calorías 15 minutos 220 Calorías
10 minutos 147 Calorías 30 minutos 441 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 61 Calorías 15 minutos 184 Calorías
10 minutos 122 Calorías 30 minutos 368 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
118
Conduciendo
368
Caminar (Rápido) ...
514
Cardio
220
Planchado
368
Paleando
735
Natación (Rápido)
74
Descansando
441
Circuito de Entre...
735
Correr - 10/kph
147
Karaoke
368
Kayak
514
GRIT
220
Tienda de Comesti...
220
Surf
588
Step
110
Trabajo de Escrit...
441
Trampolín
588
Tenis
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