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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 12 Calorías 15 minutos 37 Calorías
10 minutos 24 Calorías 30 minutos 74 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 34 Calorías 15 minutos 101 Calorías
10 minutos 67 Calorías 30 minutos 202 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 74 Calorías 15 minutos 220 Calorías
10 minutos 147 Calorías 30 minutos 441 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 74 Calorías 15 minutos 220 Calorías
10 minutos 147 Calorías 30 minutos 441 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Cocinar
294
Bolos
514
Body Balance
184
Estiramiento (Yoga)
441
Escalada en Arboles
588
Elíptica
220
Planchado
368
Paleando
735
Natación (Rápido)
147
Caminar (Lento) -...
368
Béisbol (Baseball)
588
Balonmano (Hándbol)
147
Baño
294
Bailando (Paso Le...
514
Aerobox
169
Compras
441
Baloncesto
514
Ballet
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