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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 92 Calorías 15 minutos 276 Calorías
10 minutos 184 Calorías 30 minutos 551 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Ducharse
368
Cricket
1176
Correr - 16/kph
147
Lectura
294
Montar en Bicicle...
514
Karate
147
Trabajo
294
Tiro con Arco
514
Tae Bo
147
Karaoke
368
Kayak
588
Hockey
147
Permanecer de Pie
294
Natación (Lento)
588
Montar en Bicicle...
220
Sauna
441
Pedestrismo
588
Pesa Rusa (Kettle...
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