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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 9 Calorías 15 minutos 26 Calorías
10 minutos 17 Calorías 30 minutos 51 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 24 Calorías 15 minutos 74 Calorías
10 minutos 49 Calorías 30 minutos 147 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 37 Calorías 15 minutos 110 Calorías
10 minutos 74 Calorías 30 minutos 220 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
220
Tienda de Comesti...
294
Tenis de Mesa (Pi...
514
T25
147
Masaje
294
Motocross
735
Máquina de Ejerci...
147
Lectura
294
Montar en Bicicle...
514
Kick Boxing
147
Golf (en Carro)
368
Kayak
514
HIIT
147
Ducharse
404
Ejercicio Acondic...
514
Crossfit
169
Compras
279
Caminar (Ejercici...
588
Caminadora (Cinta)
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