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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 61 Calorías 15 minutos 184 Calorías
10 minutos 122 Calorías 30 minutos 368 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 31 Calorías 15 minutos 92 Calorías
10 minutos 61 Calorías 30 minutos 184 Calorías

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5 minutos 6 Calorías 15 minutos 17 Calorías
10 minutos 11 Calorías 30 minutos 33 Calorías

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5 minutos 15 Calorías 15 minutos 46 Calorías
10 minutos 31 Calorías 30 minutos 92 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
220
Scooter
368
Pintura
735
Racquetball
220
Sauna
220
Pescando
588
Pesas
66
Durmiendo
441
Entrenamiento con...
588
Deporte
147
Golf (en Carro)
368
Kayak
514
HIIT
220
Lavado de Ropa
441
Máquina de Ejerci...
514
Jiu-jitsu
147
Ver TV
294
Voleibol
514
VTT
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