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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 24 Calorías 15 minutos 74 Calorías
10 minutos 49 Calorías 30 minutos 147 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 74 Calorías 15 minutos 220 Calorías
10 minutos 147 Calorías 30 minutos 441 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 20 Calorías 15 minutos 61 Calorías
10 minutos 40 Calorías 30 minutos 121 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 31 Calorías 15 minutos 92 Calorías
10 minutos 61 Calorías 30 minutos 184 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Permanecer de Pie
294
Natación (Lento)
882
Montar en Bicicle...
147
Cantar
368
Béisbol (Baseball)
588
Balonmano (Hándbol)
169
Compras
441
Buceo (Submarinismo)
514
Body Pump
147
Amamantar
368
Bádminton
588
Abdominales
147
Ducharse
294
Correr en el Agua
845
Correr - 11/kph
220
Tienda de Comesti...
220
Surf
588
Step
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