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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

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10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 31 Calorías 15 minutos 92 Calorías
10 minutos 61 Calorías 30 minutos 184 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
184
Estiramiento (Yoga)
441
Floorball
588
Escalada
184
Tareas del Hogar
220
Surf
588
Step
147
Ver TV
294
Voleibol
514
XCO
147
Ducharse
404
Ejercicio Acondic...
514
Crossfit
147
Golf (en Carro)
441
Gym (Gimnasio)
882
Esquí (Esquí de F...
147
Spa
368
Siega del Césped
588
Squash o Balonmano
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