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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 98 Calorías 15 minutos 294 Calorías
10 minutos 196 Calorías 30 minutos 588 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 92 Calorías 15 minutos 276 Calorías
10 minutos 184 Calorías 30 minutos 551 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 37 Calorías 15 minutos 110 Calorías
10 minutos 74 Calorías 30 minutos 220 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 74 Calorías 15 minutos 220 Calorías
10 minutos 147 Calorías 30 minutos 441 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Ducharse
404
Ejercicio Acondic...
514
Crossfit
74
Descansando
294
Correr en el Agua
1176
Correr - 16/kph
147
Permanecer de Pie
294
Motocross
588
Máquina de Ejerci...
147
Karaoke
368
Kayak
514
GRIT
147
Baño
368
Bailando (Paso Me...
514
Aquagym (Gimnasia...
220
Lavado de Ropa
220
Lavado de Coches
588
Hockey
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