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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 15 Calorías 15 minutos 46 Calorías
10 minutos 31 Calorías 30 minutos 92 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 18 Calorías 15 minutos 55 Calorías
10 minutos 37 Calorías 30 minutos 110 Calorías

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5 minutos 31 Calorías 15 minutos 92 Calorías
10 minutos 61 Calorías 30 minutos 184 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 14 Calorías 15 minutos 42 Calorías
10 minutos 28 Calorías 30 minutos 85 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Karaoke
368
Kayak
514
HIIT
147
Sexo
220
Remando en bote o...
588
Rugby
147
Amamantar
368
Bádminton
588
Abdominales
147
Golf (en Carro)
368
Hula Hoop
514
GRIT
118
Conduciendo
368
Caminar (Rápido) ...
514
Cardio
147
Cantar
441
Baloncesto
514
Ballet
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