Diario de Jazzue, 08 jun. 18

💧💧💧Flüssigkeiten💧💧💧
🍶☕🍵
Wie sieht es heute bei euch aus. Ich hab von den üblichen 3-4 Litern Wasser, heute schon 2,5 in mich reingedchüttet. Habe heute das Gefühl, es verdampft gleich wieder. 😌

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2018:
818 kcal Grasa: 14,03g | Prot: 36,95g | Carbh: 141,31g.   Desayuno: Wassermelone, Erdbeeren, Arla Skyr Vanille. Almuerzo: Apfelmus, Milchreis, Thermomix Gemüsecremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...

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Comentarios 
Huhu Jazzue, bei mir schleift es, bin erst bei 2 Litern 
08 jun. 18 por el miembro: Nizzy1988
zu wenig ... wie fast immer 
08 jun. 18 por el miembro: Cocktailnase
viel mehr als 1,5 Liter waren es heute noch nicht... 
08 jun. 18 por el miembro: geniesserin2017
Bei mir auch wie immer zu wenig 
08 jun. 18 por el miembro: Chefimobbelchen
Ich blubber nur noch Flüssigkeit in mich. Hab auch wenig Hunger und trinke bei hohen Temperaturen lieber als das ich esse. Heute sind es schon 3 Liter☕🍵🍶 
08 jun. 18 por el miembro: LeeKa234
Innerhalb der letzten 4 Stunden schon knapp 3 Liter getrunken 😀 
08 jun. 18 por el miembro: Claudi1909
Bei uns ist es heute nicht so warm, entsprechend trinke ich weniger. Komme etwa auf 2 Liter 
08 jun. 18 por el miembro: charleen2005
Hallo Ich hab gehört, dass man garnicht so viel trinken soll. Ich hab mal eine Zeit lang 3 Liter getrunken. Nun hab ich mir 1,5 Liter als Ziel gesetzt. Bin am überlegen wieder auf 3 Liter zu erhöhen nach dem ich eure Kommentare gelesen hab. Danke an euch. :) 
08 jun. 18 por el miembro: Jive91
Müsste ca.1,5 drin haben oder 2 l,trinke eigentlich immer genug 
08 jun. 18 por el miembro: Anna-Nadine
4 Liter  
08 jun. 18 por el miembro: Nickidiezweite
1.5 bisher. hier ist es allerdings heute auch recht nasskalt. 
08 jun. 18 por el miembro: DonnieDarko89

     
 

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