Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 61,60g | Carbh: 243,91g.
Desayuno: Heidelbeeren, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Gurke (Geschält), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Rispentomaten, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Kölln Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner, Jean Luc Französischer Brie, Lidl Weltmeisterbrot. Cena: K-Classic Pesto Alla Calabrese, Valbonta Grana Padano, Birkenhof Möhrengemüse, Zucchini, Arche Shirataki Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: TiP Joghurt Mild 3,5% Fett, K Classic Schwarze Johannisbeere, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bauchtanz oma
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