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Kai hazuky
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25 jun. 18
Diario de Kai hazuky, 25 jun. 18
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, 25 junio 2018:
219 kcal
Grasa: 14,91g | Prot: 14,11g | Carbh: 10,11g.
Desayuno:
Café.
Almuerzo:
Cebollin, Unimarc Media Palta, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Camarones.
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Comentarios
Que es eso? 🤔
25 jun. 18 por el miembro:
Kate.J.
Es un mugcake de plátano 😋
25 jun. 18 por el miembro:
Kai hazuky
Recetaaaa 🤗
25 jun. 18 por el miembro:
Kate.J.
hola kai, una consulta te queda húmedo o seco el mugcake?
25 jun. 18 por el miembro:
AlejandraDT
Me queda un poquito húmedo pero en el centro a mí me gusta la textura 😋
25 jun. 18 por el miembro:
Kai hazuky
Yo he hecho con harina normal y creo que me pasó en los minutos en el micro porque siempre me queda seco pero secooo
25 jun. 18 por el miembro:
AlejandraDT
Alejandra el mío no lleva harina pero queda rico Ingredientes Plátano pequeño 1 huevo Avena (2 cucharadas) 1 pizca de canela Muele el plátano Agregar el huevo y avena batir Agregar la canela y volver a batir Yo le coloque una cucharadita de granola y unos trocitos de chocolate amargo, coloca la mezcla por 3 min en el microondas y tienes listo un mugcake
25 jun. 18 por el miembro:
Kai hazuky
se delicioso ñam ñam
25 jun. 18 por el miembro:
Maka makaka
Gracias monita 😘
25 jun. 18 por el miembro:
Kai hazuky
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