Diario de mari.rojasri, 19 jul. 18

Carbonada vegetariana 🥦

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
1869 kcal Grasa: 68,81g | Prot: 58,92g | Carbh: 258,27g.   Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, Empanada de Queso, Té sin Azúcar, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Blanco, Champiñones, Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano, Patatas Cocidas, Zapallo Hervido, Ambrosoli Golazo. Cena: Nestlé Chocolate Trencito, Mostaza, Huevo Cocido, Té sin Azúcar, Champiñones, Patatas Cocidas, Cebollas, Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano, Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno. más...
1765 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Spinning - 2 horas y 8 minutos, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Apple Health - 17 horas y 52 minutos. más...

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Comentarios 
Que rico, podrías dar la receta? 
19 jul. 18 por el miembro: Valentina ZR
Lleva champiñones o carne vegetal, más todo lo que lleva una carbonada pero así sin carne papas zapallo choclo arvejas cebolla orégano 🌿 mi mamá pone a cocer todo junto y una vez que las papas están cocidas ya está listo ✅ y el caldo resulta muy delicioso 😋 
19 jul. 18 por el miembro: mari.rojasri

     
 

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