|
Pizza light. A comer
|
660 kcal
|
Grasa: 18,40g | Prot: 56,50g | Carbh: 68,67g.
Desayuno: Natural Zero Sirope de Chocolate, Natural Zero Sirope de Caramelo, Lidl Arandanos Congelados, Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Zumo de Limón, Hacendado Fresa o Freson. Almuerzo: Manzanas Granny Smith, Calvo Atún Claro al Natural, DIA Pimientos Rojos Asados, Tomate Kumato, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Linessa Mozzarella Light, Natural Zero Salsa Barbacoa, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Semillas Secas de Chía, El Granero Harina de Garbanzo. más...
|
|
 Comentarios
30 gr de harina de garbanzo y una cucharilla de semillas de chía remojadas. se hace una masa semilíquida con agua y a la sartén. esa es la base.
se pone 30 gr de tomate doble concentrado y una cucharada de salsa barbacoa acalórica, yo uso natural Zero y se unta la base. Se pone un paquete de mozarella light una lata de atún al natural, una lata de anchoas, un tomate pequeño sin semillas y un poco de pimiento, al horno fuerte hasta que funda el quesito y yata
21 jul. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
|
481 calorías, se me había olvidado contar la latita de atún
21 jul. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mexidelaiglesia
|