Diario de nthompson540, 26 jul. 18

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Another 5.15 miles complete!!! 50 pull-ups 50 sit-ups 5x50yrd yoke walk

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2018:

1059 kcal

Grasa: 70,65g | Prot: 60,87g | Carbh: 44,19g. Desayuno: Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Peach, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Coffee, Sugar. Almuerzo: Zucchini , Polish Sausage, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Original BBQ Sauce. más...

3028 kcal

Ejercicio: Body Pump - 30 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

You look great! Good job

26 jul. 18 por el miembro: momma6224

Thank you Momma6224. I’m actually super setting pull-ups and sit-ups.

26 jul. 18 por el miembro: nthompson540

👀👏👏

26 jul. 18 por el miembro: keilin-4

Looking good 👌🏼🙌🏼

26 jul. 18 por el miembro: rosio19

50 pull-ups Damnnnn! I need to step it up...

26 jul. 18 por el miembro: adefwebserver

If you have the time, could you please do some of those pull ups for me too? I do not have the facilities here, and I'm sure it would do me good. You're doing great.

27 jul. 18 por el miembro: Diddlee

You are killin it!!

29 jul. 18 por el miembro: CrashtestDawnie

Thank you!

30 jul. 18 por el miembro: nthompson540

😬

05 sep. 18 por el miembro: Nikky_32

Nikki, what’s wrong??

05 sep. 18 por el miembro: nthompson540


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