Diario de porut, 08 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2018:
1141 kcal Grasa: 81,48g | Prot: 73,69g | Carbh: 23,46g.   Desayuno: Colun Queso Ranco Laminado, Kraft Mayonesa, Pechuga de Pollo, Lider Pepinillos en Vinagre, Lider Aceitunas Huasco, San Jorge Salame Italiano. Almuerzo: Carne en Su Jugo. Cena: Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Mayonesa, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Lider Aceitunas Huasco, Lider Almendras Naturales (25g). más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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