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und jetzt frühstücken. schönen samstag für euch.
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1659 kcal
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Grasa: 46,08g | Prot: 95,52g | Carbh: 209,70g.
Desayuno: K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, Edeka Lachsforelle, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bäcker Peter Brötchen, REWE Weltmeisterbrötchen. Almuerzo: Lidl Weltmeisterbrot, Bautz'ner Senf Mittelscharf, K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, Viva Vital Geflügel-Wiener, Bäcker Peter Brötchen. Cena: Nektarinen, Schweinefilet, Grüne Oliven, Knoblauch, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett. Pasa Bocas / Otros: Storck Werthers Original. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Caminata Nórdica - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de bauchtanz oma
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