Diario de buecherwurm_02, 19 ago. 18

Danke für eure Unterstützung und die lieb gemeinten Ratschläge,die helfen mir immer sehr über einen.schwierigen Tag ! Einen schönen erfolgreichen Sonntag euch allen :-)

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2018:
1136 kcal Grasa: 14,36g | Prot: 99,86g | Carbh: 152,43g.   Desayuno: Edeka Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Backfee Vanillin-Zucker, Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Zucchini. Almuerzo: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Edeka Rucola, Gut & Günstig Sonnenmais, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Nudeln (Gekocht), Kirschtomaten. Cena: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt. Pasa Bocas / Otros: REWE Reiswaffel, Wassermelone. más...
1280 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...



     
 

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