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Aí você olha para seu braço e vê que as veias estão mais aparentes. Ai ao mesmo tempo que eu penso: "meu Deus, que coisa horrível, não quero isso pra mim", daí eu fico tipo "que da hora, as veias estão saltando" kkk
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1839 kcal
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Grasa: 67,31g | Prot: 146,60g | Carbh: 164,43g.
Desayuno: Nescau Achocolatado, Albumina, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Hércules Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso, Adria Torrada Integral. Almuerzo: Hortifruti Suco de Abacaxi com Hortelã, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Filé de Frango Grelhado, Pic-Me Chips de Batata Doce Assados, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirolez Requeijão Cremoso, Adria Torrada Integral, Whey Woman Iridium Labs. Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Tomates, Queijo Minas, Crepioca. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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