Diario de mari.rojasri, 05 sep. 18

Mi desayuno: avena calentita 🤤 dos kiwis 🥝 con un poco de miel y un vaso de leche cultivada. Y en un rato más, de camino a donar sangre 🙂💞

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2018:
1483 kcal Grasa: 39,64g | Prot: 49,12g | Carbh: 244,51g.   Desayuno: Miel, Vivo Avena Instantánea, Soprole Leche Cultivada , Kiwi. Almuerzo: Aceitunas Verdes Rellenas, Champiñones, Pimiento Rojo, Zapallo Italiano, Habas, Arvejas, Limón, Cebollas. Cena: Dos en Uno Galletas Surtidas, Té sin Azúcar, Palta Hass, Hallulla, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Azúcar Granulada, Palomitas de Maíz, Activia Yogur sin Lactosa Ciruela, Watt's Jugo de Piña. más...
1163 kcal Ejercicio: Spinning - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 21 horas. más...

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Comentarios 
Muy bien! Excelente, no olvides llevar tu cédula de identidad 😊🤗🌷 
05 sep. 18 por el miembro: Kate.J.
Donación lista ☺️🎈  
05 sep. 18 por el miembro: mari.rojasri
Hola, De cual leche cultivada consumes? He buscado una que no tenga gelatina como estabilizante pero no he encontrado por ningún super :( 
12 sep. 18 por el miembro: neftalitrabuncura
Chuta, nose cuál pueda no tener gelatina, la que tome ahí es soprole y la tome porque me la regalaron :3 
12 sep. 18 por el miembro: mari.rojasri

     
 

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