Diario de Coté Sprim, 06 sep. 18

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Mi resfriado iba mejorando y hoy amanecí con un dolor de garganta horrible. Me permito faltar al gimnasio por hoy :c

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2018:

1105 kcal

Grasa: 43,33g | Prot: 53,33g | Carbh: 130,13g. Desayuno: Calán Yogur Semidescremado, Colun Manjar, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Agua, Charquicán. Cena: Fuchs Pan Molde Integral, Queso Gouda o Edam, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...

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Comentarios

Té con jengibre❤️

06 sep. 18 por el miembro: timesformiracles

Gracias!

06 sep. 18 por el miembro: Coté Sprim

Ralla un dedo de jengibre, con cáscara y todo, le pones 1 agua y lo hierves unos 5 min. Déjalo reposar un rato. Colar y servir una taza con 1 limón y miel.

06 sep. 18 por el miembro: Pauli_2018


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