Diario de buecherwurm_02, 11 sep. 18

Euch allen liebe FS - Freunde und Tip's - Geber :-) einen guten morgen und einen schönen entspannten Dienstag! Heute bin ich schweren Herzens an meiner Waage vorbei und habe sie ignoriert! Ich bin so auf sie fixiert und der Tag ist so von der zu bzw. Abnahme gesteuert das ich versuche es auf 2 x wöchentlich zu reduzieren und meinem Körper mal etwas Zeit gebe zum verarbeiten von Nahrung und Sport .Aber es fehlt mir jetzt schon und macht total unruhig!.Hat noch jemand das KONTROLLPROBLEM ? ;-)

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2018:
580 kcal Grasa: 13,60g | Prot: 43,81g | Carbh: 64,10g.   Desayuno: Edeka Himbeeren, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. Almuerzo: Real Quality Putenfilets, Iglo Italienische Gemüsepfanne. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
1646 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir.🌺 
10 sep. 18 por el miembro: Levka...
Guten morgen ☀️🙋🏻‍♀️ genieß den Tag🌻 
10 sep. 18 por el miembro: Büffetsau
Guten Morgen und einen schönen Dienstag. 
10 sep. 18 por el miembro: ElenaGustavson
Guten Morgen. Ich habe das Problem nicht, weil das ständige auf und ab beim täglichen Wiegen mich kirre macht. Da wiege ich lieber konsequent einmal in der Woche 
11 sep. 18 por el miembro: JessiPfütz
Kann ich gut verstehen. Lass dir aber davon den Tag nicht vermiesen🍀! Wünsche dir einen schönen Dienstag! 🌻🙋‍♀️ 
11 sep. 18 por el miembro: Steffie0102
als Problem sehe ich das nicht, da mich diese Schwankungen auch nicht wirklich irre machen. Weiß ja welche Ursachen das sind. Ich wiege mich und den Rest des Tages wird nicht weiter daran gedacht. Gehört auch mittlerweile zu meiner Morgenroutine wie Zähne putzen. Da denke ich auch nicht weiter darüber nach. 😀 
11 sep. 18 por el miembro: thofrey
Ja, kenne ich auch aber man lernt jeden Tag mehr mit sich ,der Waage, der Nahrung sowie dem Sport vernünftig umzugehen. 😉Jeden 2. Tag wiegen reicht doch aus👍🏻 
11 sep. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*

     
 

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