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1105 kcal
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Grasa: 44,61g | Prot: 92,82g | Carbh: 88,90g.
Desayuno: Pan Integral, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café. Almuerzo: Pepino (Pelado), Espinacas, Unimarc Media Palta, Dole Apio Medialuna, Clara de Huevo, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Espinacas, Pepino (Pelado), Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Great Value Mantequilla de Maní Creamy, Soprole Protein +, Pomelo. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
trot - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de elizabeth scarlett
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