Diario de buecherwurm_02, 20 sep. 18

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Guten Morgen ihr Lieben, man kann leider nicht so schnell abnehmen wie man zu genommen hat ! Ich über mich in Geduld 😉 Euch allen einen schönen Tag und viel Erfolg ☺

85,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg. Aún para ir: 16,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2018:

1039 kcal

Grasa: 47,01g | Prot: 70,26g | Carbh: 79,50g. Desayuno: Grandessa Fruchtig Leicht Erdbeer, Alpenmark Frischkäse Leicht, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig. Almuerzo: Alpenmark Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Ja! Lachsfilets. Cena: Ja! Lachsfilets. Pasa Bocas / Otros: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Wassermelone. más...

1316 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🌞🌞🌞. Geduld müssen wir haben, auch wenn es schwer fällt 🙄

20 sep. 18 por el miembro: MoFu27

Ich denke auch das Zunehmen ist oft ein schleichender Prozess, der dauert.

20 sep. 18 por el miembro: _ibu

Guten Morgen das wird schon😏😊🙋‍♀️

20 sep. 18 por el miembro: Akira299

......wünsch dir einen schönen Tag und GEDULD !

20 sep. 18 por el miembro: Himmlischerbote

Guten Morgen, du schaffst das! Hast doch schon viel erreicht! Wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag! 🌞🙋‍♀️

20 sep. 18 por el miembro: Steffie0102

Guten Morgen🙋‍♀️Wünsche Dir einen schönen Tag und bleib einfach am Ball 👍Du schaffst das schon 🤗

20 sep. 18 por el miembro: am_ball_bleiben

Ich danke euch allen für eure Unterstützung und das ihr an den Erfolg glaubt !

20 sep. 18 por el miembro: buecherwurm_02

Guten Morgen, wir schaffen das alle. Die Einen eher, Andere später. Gehöre auch zu den Letzteren. Hab einen schönen Tag.🌞🌻🙋

20 sep. 18 por el miembro: proudmary2010

Oh ja mit Geduld hab ichs auch nicht so...aber hey Du rockst das.

20 sep. 18 por el miembro: Gemella2005


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