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Once
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1190 kcal
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Grasa: 31,38g | Prot: 73,81g | Carbh: 157,76g.
Desayuno: Colun Leche Descremada, Orofino Proteina de Soya, Clara de Huevo, Naranjas, Ciruelas Deshidratadas, Mote. Almuerzo: Pimiento Rojo, Aceitunas Verdes Rellenas, Tomates, Patatas Fritas, Limón, Reineta, Zanahoria, Lechuga. Cena: Lechuga, Ciruelas Deshidratadas, Sopaipilla, Caricia Jalea, Tomates, Té (Infusión), Unimarc Pan Hallulla Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Negrita. más...
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1052 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Spinning - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 5 minutos, Apple Health - 21 horas y 4 minutos. más...
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