Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 102,79g | Prot: 60,86g | Carbh: 10,62g.
Desayuno: Almendras, Lider Pepinillos en Vinagre, Kraft Mayonesa, Huevo Duro, Lider Aceitunas Huasco, Ranco Queso Gauda Laminado, Copra Aceite de Coco, Simi Omega 3, Simi Vitaminas. Almuerzo: Lider Pepinillos en Vinagre, Kraft Mayonesa, Lider Hamburguesa, Lider Aceitunas Huasco. Cena: Lider Aceitunas Huasco, Kraft Mayonesa, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua. Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro, Almendras. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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