Diario de zeloic, 01 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2018:
2105 kcal Grasa: 80,99g | Prot: 108,22g | Carbh: 232,32g.   Desayuno: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Pomme, Café, Câlin Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Auchan Emmental Râpé, Compote de Pommes, Café, Poireaux, Spaghetti, Gyma Sauce Salade (Sachet), Salade Verte, Findus Poisson Pané. Cena: Lidl Yaourt de Brebis sur Lit de Fruits Rouges, Auchan Pâtes d'alsace Papillons, St Hubert Oméga 3, Auchan Emmental Râpé, Maille Moutarde Fins Gourmets, Auchan Saucisses Fumées à Cuire. Pasa Bocas / Otros: Café, Café. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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