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El fin de semana fue hermoso pero jamás volveré a bajar los infinitos wafles y burritos que comí 😭🤣. Todo de nuevo !
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1583 kcal
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Grasa: 73,60g | Prot: 101,00g | Carbh: 128,64g.
Desayuno: Colun Quesillo, Vivo Galletas de Soda, Panqueques, Té sin Azúcar. Almuerzo: Super Pollo Filetitos de Pollo, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Natura Aceite de Maravilla, Agrosano Ciboulette. Cena: Van Camp's Atún en Agua, Zapallo Italiano, Natura Aceite de Maravilla, Espárragos Cocidos (Frescos), Soprole Mantequilla con Sal, Sal, Pimienta Negra, Traverso Jugo de Limón, Cebollas, Sal. Pasa Bocas / Otros: Capuchino, Costa Galletas de Coco, Soprole Yoghurt Natural, Quaker Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
una comida o alimento no arruina tu estilo de vida o hábitos saludables, al igual que una ensalada no arregla una mala dieta😉😉. Saludos
02 oct. 18 por el miembro: andreshidalgo1
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Gracias por el apoyo!!!. Hace mil que no comía cosas pesadas y aún siento las consecuencias peeeeeero aprendí, y en su momento no comí con culpa jajajaja. Así que todo estará bien 🙌🏼
02 oct. 18 por el miembro: ps.claudiacaro
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