Diario de buecherwurm_02, 03 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018

84,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 15,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2018:

688 kcal

Grasa: 18,13g | Prot: 29,39g | Carbh: 101,16g. Desayuno: Biac Fettarmer Joghurt Pur, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Himbeeren. Almuerzo: Sahnekuchen. Cena: Roggenmischbrot, Spreewald Königin Rote Bete Scheiben, Böklunder Deutsches Corned Beef Klassik. más...

1369 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen und einen schönen Feiertag 🍀🙋

03 oct. 18 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen, schön, dass es weiter so gut voran geht 👍🌷! Wünsche dir einen schönen Feiertag und genieße die Auszeit, auch wenn das Wetter nicht so toll ist. Aber vielleicht kommt die 🌞 ja noch raus. 🍀🙋‍♀️

03 oct. 18 por el miembro: Steffie0102

🙋🙋schönen Tag dir.😊

03 oct. 18 por el miembro: proudmary2010


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