Diario de timesformiracles, 12 oct. 18

Hoy pude hacer hombro con 5 kilos por brazo, estoy destruida pero los logros me llenan

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1498 kcal

Grasa: 39,15g | Prot: 115,56g | Carbh: 182,12g.   Desayuno: Gourmet Cacao Amargo , Manzana Verde, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Chia, Royal Polvo para Hornear, Avena, En Linea Mermelada, Huevo Cocido. Almuerzo: Kiwi, Cebollas, Pimentón, Champiñones, Zapallo Italiano, Zanahoria, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Cena: Frutillas, Manzana, Cebollas, Zanahoria Cocida, Kühne Chucrut, Tomates, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Pasa Bocas / Otros: Hortifrut Cranberries Deshidratados, En Linea Mermelada de Frambuesa , PF Pechuga Pollo Asada, Apio, Loncoleche Leche en Polvo sin Lactosa Descremada, Plátano, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Maní. más...