Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 32,05g | Prot: 77,30g | Carbh: 181,86g.
Desayuno: Plátano, Quaker Avena Multisemillas, Soprole Yoghurt Zero Lacto Trozos Frutilla. Almuerzo: Vivo Jugo en Polvo, El Buen Corte Posta Negra, El Buen Corte Posta Negra, Tucapel Arroz Integral Grado 1. Cena: Zumo de Limón, Biosal Sal, Biosal Sal, Kraft Mayonesa, Espinacas Cocidas (Frescas), Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Pasa Bocas / Otros: Kraft Mayonesa, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Fuchs Pan Centeno Avena, Florida's Natural Jugo de Naranja sin Pulpa. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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