Diario de -Diablo, 25 oct. 18

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A little more progress in the mirror despite the scale. #trusttheprocess

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2018:

2554 kcal

Grasa: 69,26g | Prot: 91,12g | Carbh: 414,85g. Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kiwi Fruit, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), Navels Oranges. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Banana Bread, Uno Uno Deep Dish Pizza, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Cena: 1% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Pasa Bocas / Otros: Plum. más...

2740 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...

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Comentarios

You look great! 💪👍, you forgot the baby oil though 😛

25 oct. 18 por el miembro: Keilin_4

😂😂 Gracias

25 oct. 18 por el miembro: -Diablo

beast mode! looking good brother.

25 oct. 18 por el miembro: D3m1g0d

I want the hot weather back, I am already losing my tan, during the winter I am yellow color 🙁

25 oct. 18 por el miembro: Keilin_4

Wow! What a change!

25 oct. 18 por el miembro: LZenn

Thanks demigod! I hear you Keilin. Just waiting on summer again lol

25 oct. 18 por el miembro: -Diablo

Yeah, that is progress.

26 oct. 18 por el miembro: chesgreen

Well good morning to you too 😁🙃💪🏻

26 oct. 18 por el miembro: Swedishblondie


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