Diario de zeloic, 31 oct. 18

Bon appétit ! 

Merci Angie...c est avalé.... Bonne nuit!  

Alors elle était bonne la ratatouille ? 

magnifique couleur c'était bon 🤗😘 

Bonjour oui c était très bon. Ratatouille.:Tomates poivrons oignons riz et côtelette de porc de la ferme...... Je viens de voir une méthode de régime "2 4 7 ". Avez vous un avis sur cette méthode les FS ?...ça semble bien réussir pour certains.. A + bonne journée de la Toussaint  

J ai oublié.... Il y avait des petites courgettes du jardin....  

C est quoi cette méthode juste pour info ? 

C est la méthode d'un nutritionniste le docteur Fricker... J ai regardé rapidement sur internet de quoi il s agissait...il conseille de prendre des collations dans la journée. Il dit qu il faut 2 repas principaux...et que si on ne prend pas de petit déjeuner le matin....ce n est pas grave....l essentiel étant de manger quand on a faim... Je n ai pas testé cette méthode....  

J'aime bien ce doc ! Je pense comme lui !  

Pareil que ce que je fais en faite ! Même si moi c est plutôt petit dej et repas de midi ! Avec mon 4 heures 

Il me plait bien ce Fricker(en tout bien tout honneur, ils sont bons à Bichat