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Pez espada a la plancha adobado con limón, ajo y perejil. Acompañado de un cuscús de verduras (calabaza, calabacín, zanahoria, cebolla y pimiento). También comí un poco de lechuga con vinagre de módena. No me cabía ni la fruta de postre...
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1521 kcal
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Grasa: 55,12g | Prot: 86,17g | Carbh: 168,91g.
Desayuno: Milbona Leche Fresca Semidesnatada, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Pan Blanco, Mantequilla. Almuerzo: Cebollas, BIA Cous Cous , Calabacín, Pez Espada, Pimientos Verdes, Zanahorias Pequeñas, Calabaza. Cena: Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña, Tortilla Francesa, Puerros, Hacendado Arroz Bomba, Pez Espada, Calabacín, Lechuga, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural con Azucar de Caña, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Pan Blanco, Mantequilla. más...
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7260 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas, Ver TV - 3 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 50 minutos, Sentado - 2 horas, Apple Health - 0 minutos, Ducharse - 20 minutos, Lavado de Ropa - 50 minutos, Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 20 minutos. más...
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 Comentarios
Me encanta el pez espada, y ademas que bien con el cuscús!
03 nov. 18 por el miembro: Newhite
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Estaba muy bueno!!! Gracias 😘
03 nov. 18 por el miembro: Virgo.33
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Peso Histórico de Virgo.33
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