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Pre entreno: tostada integral, mantequilla de mani, plátano y mermelada sin azúcar (más un café) 🏋🏻♀️
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1269 kcal
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Grasa: 48,39g | Prot: 95,69g | Carbh: 118,32g.
Desayuno: Almendras, Optimum Nutrition Proteína, Mandarinas, Frutillas, Plátano, En Linea Mermelada de Mora, Selecta Avena Instantánea, Huevo. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Bistec de Res, Lechuga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates Rojos, Banquete Poroto Negro. Cena: Bagley Galletas de Salvado, Colun Leche Descremada, Vivo Cereal Vivo Line, Bistec de Res, Super Pollo Pechuga Acaramelada. Pasa Bocas / Otros: En Linea Mermelada de Mora, Mantequilla de Maní, Plátano, Banquete Poroto Negro, Lechuga, Tomates Rojos, PF Chorizo Parrillero, Minuto Verde Choclo Grano, Huevo, Lider Queso Gauda. más...
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Peso Histórico de PameFloyd18
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