Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2339 kcal
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Grasa: 58,52g | Prot: 168,58g | Carbh: 250,54g.
Desayuno: Soprole Leche Cultivada, Quaker Avena Instantánea, Santa Isabel Bistec Lomo Liso. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada, Cooked Dry Chickpeas. Cena: Heineken Cerveza Lager, Los Maitenes Brócoli, Ariztía Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Dole Manzana Verde, Café Gold Café, Soprole Compota de Pera, Dried Fruit. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cmanriquez
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