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El lunes hice un pisto gigante, llené 4 tapers q completé unos con garbanzos y otros con pollo.
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1730 kcal
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Grasa: 87,62g | Prot: 60,30g | Carbh: 193,00g.
Desayuno: Manzana, Uvas Pasas (sin Semillas), Semillas de Lino, Danone Oikos Griego Yogur Natural. Almuerzo: Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Dátiles sin Hueso, Avellanas, Berenjena, Hacendado Garbanzos Cocidos, Calabacín, Pepino (Pelado), Pimiento Rojo, Tomates, Cebollas. Cena: Uvas Pasas (sin Semillas), Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral, Tomates, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Pisto y garbanzos! Perfecta combinación!
21 nov. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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Que buena pinta! Como lo haces??
21 nov. 18 por el miembro: laiavs
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Excelente idea! así lo complementas con proteínas.
21 nov. 18 por el miembro: elruka
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