Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 37,21g | Prot: 149,84g | Carbh: 93,92g.
Desayuno: Jumbo Palta Hass, Colun Leche Descremada, Huevo Cocido, Selz Galletas de Arroz, Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries. Almuerzo: Your Goal Protein Snack, Colun Yogurt Natural, Papa Cocida, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Morrón, Minuto Verde Arándanos, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Clara de Huevo, MusclePharm Combat 100% Isolate. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maru@Mer
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