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Bom dia, boa semana para todos. Lembrem-se, não existe fórmula milagrosa, mas sim, constância na alimentação e nas atividades físicas. Tudo que vem rápido vai rápido. Bora trabalhar duro em busca do objetivo traçado!
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1251 kcal
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Grasa: 38,45g | Prot: 139,27g | Carbh: 83,06g.
Desayuno: Canela, Ovo Mexido, Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Mangas. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 8 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Isso aí amiga 😀Bom dia 🌞🙏😘
26 nov. 18 por el miembro: adryanescarpani
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Bom dia e uma ótima semana!
26 nov. 18 por el miembro: AryhFuzinelli
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26 nov. 18 por el miembro: katatawvlx
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Eu gosto bem de uma cinta ! Hahaha acho q funciona sim !!
27 nov. 18 por el miembro: karla branzato
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li cinta lembrei da minha mãe que faz 15 anos que usa e não perdeu nada só deixou a barriga dela flácida, mais ela pegou tanto gosto em cinta que tem uma coleção eu já não gosto nada que me aperte 😂😂😂😂 se que não come salada e vai sua as pochete não pra ver kkkk
27 nov. 18 por el miembro: Caroline Priscila
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Eu uso pois to no pós parto ! O médico falou pra eu usar 3 meses direto, meu bebê tem 2 meses e achei que ajudou bem ! Minha barriga tá quase como era. E não fiquei com diástase nem flacidez ! Vale a pena usar no pós parto !!
27 nov. 18 por el miembro: karla branzato
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Kkkkk tipo a galera que gasta comprando colágeno em cápsula 😂
27 nov. 18 por el miembro: Gabs.
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Boa tarde, Karla. Mas seu caso é específico. Tem que acredita que a cinta faz milagres. Basta usá-lá e atingirá o objetivo traçado. Se não comer bem e, na maioria dos casos, fazer exercícios, será perca de tempo.
27 nov. 18 por el miembro: AryhFuzinelli
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27 nov. 18 por el miembro: Re Lopes
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Até hoje não tive nada que veio rapido .... tive emagrecimentos lentos sofridos e engordei tudo e mais um pouco bem rapido kkk
27 nov. 18 por el miembro: andgla
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
27 nov. 18 por el miembro: israelluizz
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
27 nov. 18 por el miembro: israelluizz
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